Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 500 g |
Activia | 1 Becher |
Milch | 1 Schuss |
Honig | 1 Teelöffel |
Brombeeren und Heidelbeeren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Quark, Activia (Sorte mit Cerealien), Milch und Honig verrühren und dann die gewaschenen Beeren untermischen.
2.Frisch und Fruchtig!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wanda_wattwurm
vom
Kommentare zu „Bärenquark“