Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Pfirsich frisch | 1 |
| Vollkorntoast | 2 Scheiben |
| Butter oder Margarine | 1 TL |
| geräucherte Puten oder Hähnchenbrust | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett3,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. 1. Den Pfirsich in Scheiben schneiden,Toastbrot toasten. 2. Toast mit Streichfett bestreichen,mit der Puten -bzw.Hähnchenbrust und dem Pfirsich belegen. Variante: Statt Streichfett dünn mit Honig bestreichen,spart Fett,hat dadurch etwas mehr Kalorien
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vom














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