Sommerbowle
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hagebutten oder Hibiskustee kalt, gesüßt | 1 l |
| Orangensaft | l |
| Zuckermelone /Honigmelone | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)287 (69)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)287 (69)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate13,1 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tee und Orangensaft mischen. Mit dem Kugelausstecher das Fruchtfleisch einer Honigmelone ausstechen und zufügen. Einige Std. kühl stellen. Das erfrischende Getränk für heiße Sommertage.
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vom
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