Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Meeresfrüchte gut beim Chinesischen Lebensmittelmarkt zu kaufen | 750 g |
Tomatensoße Basilikum | 1 Liter |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Olivenöl | etwas |
Spaghetti | 300 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)527 (126)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate14,3 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.In ein Topf mit Öl werden die Meerefrüchte mit dem Knoblauch angebraten. Mit Salz und Pfeffer gut würzen.Tomatensoße zugeben und ca.eine 1/2 Std.auf kleiner Stufe kochen lassen. Dazu kochen Sie die Spaghetti schön alldente . Am ende geben sie die Spaghettis unter die Soße verrühren es und Servieren.....LECKER SAG ICH NUR
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu „Pasta Frutti di Mare“