Pasta Frutti di Mare
40 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Meeresfrüchte gut beim Chinesischen Lebensmittelmarkt zu kaufen | 750 g |
| Tomatensoße Basilikum | 1 Liter |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| Olivenöl | etwas |
| Spaghetti | 300 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)544 (130)
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate14,2 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. In ein Topf mit Öl werden die Meerefrüchte mit dem Knoblauch angebraten. Mit Salz und Pfeffer gut würzen.Tomatensoße zugeben und ca.eine 1/2 Std.auf kleiner Stufe kochen lassen. Dazu kochen Sie die Spaghetti schön alldente . Am ende geben sie die Spaghettis unter die Soße verrühren es und Servieren.....LECKER SAG ICH NUR
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
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