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Zutaten
Zutaten für 4 Personen
reife Nektarinen | 500 g |
Vollmilchjoghurt | 500 g |
Kardamom | 2 Msp. |
Kokoslikör | 20 ml |
nach Belieben Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
282 (68)
Eiweiß
2,4 g
Kohlenhydrate
8,8 g
Fett
1,9 g
Zubereitung
Nektarinen waschen, überbrühen, häuten, Kerne entfernen, in Stücke teilen und mit restlichen Zutaten pürrieren. In 4 Gläser auf Eis gießen und servieren.
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