Pfirsich - Smoothie
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pfirsiche | 4 |
| oder 1 Dose | etwas |
| Joghurt | 200 Gramm |
| Honig | 1 EL |
| Orangensaft | 250 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)188 (45)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate7,6 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Pfirsiche schälen und pürieren und mit Joghurt, Honig und Saft verrühren. nun in Gläser füllen und evtl mit einem Pfirsichspieß servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****H
vom
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