Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Joghurt-Brotaufstrich | 200 Gramm |
| Himbeeren frisch | 5 EL |
| Apfelsaft | 300 ml |
| Honig | 2 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Joghurt-Brotaufstrich, Himmbeeren, Apfelsaft und Honig pürieren.
2. Das Getränk auf zwei Gläser verteilen und sofort servieren.
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vom
















Kommentare zu „Himbeer-Smoothie“