Lunch Sandwich
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Toastbrot | 1 Scheibe |
| Kopfsalat | 1 Blatt |
| Miracel Whip | 1 Esslöffel |
| Tomate | 1 |
| Schnittlauchröllchen | 1 Teelöffel |
| Frühstücksspeck | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett9,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)490 (117)
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett9,3 g
Zubereitung
1. Toastbrot toasten etwas abkühlen lassen und dick mit Miracel Whip bestreichen. Salatblatt drauflegen, Tomate in Scheiben schneiden und auf dem Salatblatt verteilen. Die Tomatenscheiben mit dem Schnittlauch bestreuen. Den Speck in einer Pfanne ausbraten, das Fett auf Küchenkrepp abtropfen und abkühlen lassen. Dann den Speck auf das belegte Sandwich legen.
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vom
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