Bananen-Grillsauce
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Bananen-Grillsauce 
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- Bananenjoghurt
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 Stk. |
| Zitronensaft | 5 EL |
| Joghurt | 4 EL |
| Honig | 1 TL |
| Erdnüsse gesalzen | 4 EL |
| Currypulver | 3 EL |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle, gehackte Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen zerdrücken, mit Zitronensaft, Honig und Joghurt mischen. Erdnüsse fein hacken, unterrühren, mit den Gewürzen abschmecken.
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vom
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