Mein Tzatsiki
11 Mineinfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 500 |
| Saure Sahne | 1 |
| Schmand | 1 |
| Salz | 1 |
| Salatgurke mit Schale | 1 |
| Knoblauch | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
11 Min
11 Min
1. Quark,Sahne und Schmand in eine Schüssel geben. Eine Prise Salz dazu.Die Zehen und die Salatgurke hinein raspeln. Gut verrühren und 1 Tag stehen lassen.
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vom
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