Der Gemüsige

einfach
Der Gemüsige - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Möhren2
Mais½ Dose
Erbsen½ Dose
Tomaten2 frische
Joghurt1
Olivenöl1 Esslöffel
frischer Schnittlauch etwas
Zitronensaft1 Spritzer
Salz, Pfeffer etwas
etwas Ingwer etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Möhren und Tomaten etwas klein schneiden. Alles Gemüse, Joghurt, Gewürze und übrige Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren, fertig.

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