Grütze " Exotik " mit Schokoladeneis
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Orangen | 3 |
| Mandarinen | 3 |
| Physalis Kapstachelbeeren | 100 gr |
| Karambole Sternenfrucht | 1 |
| "Via Orange Banane Karotte " von Knorr a 100 gr. | 3 Fläschchen |
| abgeriebene Schale einer Bio Limette | ½ Tl |
| Honig | 1 Tl |
| Gelantine Mix 15 gr | 1 Beutel |
| Schokoladeneis | 4 Kugeln |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)330 (79)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1. Orangen und Mandarinen ( mit Haut) schälen, Fruchtfleisch zwischen den Trennwänden herauslösen. Von der Physalis Blätter und Stengel entfernen, putzen, halbieren. Karambole putzen und in Scheiben schneiden.
2. Saft, Limettenschale und Honig verrühren. Gelantine in die Flüssigkeit einrühren ca 1 Minute weiterrühren. Alle Früchte unterheben, mindestens 1 Std. kalt stellen. Grütze mit Schokoladeneis anrichten. evtl. mit Physalis und Melisse garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****h
vom
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