Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark
---schnell lecker und super gesund---
Rezept Zubereitung Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark |
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Die Kartoffeln im Dampfgarer 8 min dämpfen. Den Quark mit der kleingeschnitenen Zwiebel der Milch .Salz , Pfeffer und Leinöl vermischen.Alles zusammen anrichten und bei Bedarf mit Leinöl beträufeln. |
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Leinöl schmeckt auch süß sehr gut und zwar etwas Öl auf einen Teller geben, Brot darin eintauchen und dann in Zucker wenden.......saulecker.... und gesund! |
| Rezeptinfos für: | Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark |
|---|---|
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | ca. 15 Minuten |
| Preiskategorie | € |
| Nährwerte pro 100 g: |  |
|---|---|
| kj(kcal) | 314 (75) |
| Eiweiß | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 0,2 g |
Kommentare (bisher 10) zu:Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark |
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Maître
27.10.2012 10:18 Uhr
das schmeckt sehr gut.. ich gebe auch immer Leinöl an den Quark. Süß habe ich es noch nicht probiert. mal sehen,ob es mir auch schmeckt. 5 ✰✰✰✰✰ ein schönes Wochenende und GGVLG Annett
Maître
26.10.2012 21:04 Uhr
Das essen wir sehr gerne, es kann auch Kräuterquark sein. LG Stine
Maître
26.10.2012 17:19 Uhr
Einfach lecker, 5* und LG
Maître
26.10.2012 13:31 Uhr
Einfach und lecker 5* LG Micha!
Maître
26.10.2012 11:04 Uhr
der Leinölquark schmeckt auch auf Volkornbrot saulecker :-).... ein schönes Rezept das mit Kartoffeln ein Klassiker ist den man immer gerne mag... LG Linda
Maître
26.10.2012 10:48 Uhr
Das kenne ich noch aus Kindertagen. 5* für dich und viele Grüße Frank.
Maître
26.10.2012 10:24 Uhr
Das ist eins unserer Lieblingsessen liebe Grüße Moni
Küchenchef
26.10.2012 10:09 Uhr
Und Leinöl ist supergesund....hat Viel Omega3........LG..VeganDreas
Maître
26.10.2012 10:02 Uhr
Lecker! Da kenne ich noch von zu Hause. Da gab´s auch den Quark mit Leinöl. Schmeckt super. 5***** GGVLG Anne
Maître
26.10.2012 09:22 Uhr
Eine interessante Variante mit dem Leinöl! lG Elisabeth
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