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Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark

---schnell lecker und super gesund---
4,93
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Rezept: Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark
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4 Kartoffeln
500 gQuark
1 kleineZwiebel
Salz und Pfeffer
Leinöl
etwasMilch

Rezept Zubereitung Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark

1 Die Kartoffeln im Dampfgarer 8 min dämpfen. Den Quark mit der kleingeschnitenen Zwiebel der Milch .Salz , Pfeffer und Leinöl vermischen.Alles zusammen anrichten und bei Bedarf mit Leinöl beträufeln.
2 Leinöl schmeckt auch süß sehr gut und zwar etwas Öl auf einen Teller geben, Brot darin eintauchen und dann in Zucker wenden.......saulecker.... und gesund!
Rezeptinfos für:

Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark

Schwierigkeitsgrad leicht
Zubereitungszeit ca. 15 Minuten
Preiskategorie
 
Nährwerte pro 100 g:
kj(kcal) 314 (75)
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 0,2 g
 
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Kommentare (bisher 10) zu:

Vegetarisch:Pellkartoffeln mit Leinölquark

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Maître
27.10.2012 10:18 Uhr
das schmeckt sehr gut.. ich gebe auch immer Leinöl an den Quark. Süß habe ich es noch nicht probiert. mal sehen,ob es mir auch schmeckt. 5 ✰✰✰✰✰ ein schönes Wochenende und GGVLG Annett
Maître
26.10.2012 21:04 Uhr
Das essen wir sehr gerne, es kann auch Kräuterquark sein. LG Stine
Maître
26.10.2012 17:19 Uhr
Einfach lecker, 5* und LG
Maître
26.10.2012 13:31 Uhr
Einfach und lecker 5* LG Micha!
Maître
26.10.2012 11:04 Uhr
der Leinölquark schmeckt auch auf Volkornbrot saulecker :-).... ein schönes Rezept das mit Kartoffeln ein Klassiker ist den man immer gerne mag... LG Linda
Maître
26.10.2012 10:48 Uhr
Das kenne ich noch aus Kindertagen. 5* für dich und viele Grüße Frank.
Maître
26.10.2012 10:24 Uhr
Das ist eins unserer Lieblingsessen liebe Grüße Moni
Maître
26.10.2012 10:09 Uhr
Und Leinöl ist supergesund....hat Viel Omega3........LG..VeganDreas
Maître
26.10.2012 10:02 Uhr
Lecker! Da kenne ich noch von zu Hause. Da gab´s auch den Quark mit Leinöl. Schmeckt super. 5***** GGVLG Anne
Maître
26.10.2012 09:22 Uhr
Eine interessante Variante mit dem Leinöl! lG Elisabeth

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