BABYNAHRUNG: Seelachs mit Kartoffeln und Karotten
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Karotten gewürfelt | 100 g |
| Kartoffeln fein gewürfelt | 100 g |
| Seelachs | 100 g |
| Salz | etwas |
| Schnittlauch | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Alle Zutaten in ein Wenig Salzwasser geben und langsam für ca. 20 Minuten köcheln.
2.Nun Wasser abschütten. Ein bißchen Wasser im Topf belassen, Schnittlauch (fein geschnitten) dazugeben und mit dem Pürierstab fein pürieren. Je nachdem, wieviele Stückchen man haben will.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 4****i
vom
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