1336 Rezepte der kohlenhydratarmen Küche

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ZUTATEN
ZUTATEN
  • Hähnchen küchenfertig
  • Salbei
  • Gemüsebrühe
  • Chilischoten
  • Knoblauchzehen
  • Zitronensaft
  • Olivenöl
  • Tomaten
  • Salz und Pfeffer
ZUTATEN
Zucchini-Omelett - Rezept
Zucchini-Omelett
00:20
2,3k
6
ZUTATEN
  • Zucchini
  • Eier
  • Tomate frisch
  • Mozzarella
  • Olivenöl
  • Oregano
ZUTATEN
Grüne Spargelsuppe
00:30
979
2
ZUTATEN
  • grüner Spargel
  • Gemüsebrühe
  • fettreduzierte Mascarpone
  • Zitronensaft
  • Salz Pfeffer
  • glatte Petersilie zum Garnieren
ZUTATEN
Spargel-Schinken-Röllchen - Rezept
Spargel-Schinken-Röllchen
00:55
7,7k
7
ZUTATEN
  • Spargelstangen weiß
  • Hochlang Sandwich Scheiben Emmentaler enstpricht 12 Scheiben
  • Schinken gekocht
  • Emmentaler gerieben
  • Salz
  • Zucker fein
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Chicoree möglichst rot und weiß gemischt
  • Apfel
  • Birne
  • eine Mischung frischer Kräuter
  • Blauschimmelkäse
  • Creme fraiche
  • Olivenöl
  • Apfelessig
  • Wasser
  • Walnüsse gehackt
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Minutenschnitzel vom Schwein - ca 350g
  • Pfeffer
  • Worcestersoße
  • Teriyaki-Soße
  • Honig
  • Rapsöl
  • Champignons frisch
  • Frühlingszwiebel
  • Tomaten eingelegt in Öl
  • italienische Kräuter
  • Sahne, süß
  • Pfeffer
  • Salz
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Zucchini
  • Paprika
  • Hackfleisch gemischt
  • gestückte Tomaten
  • Tomatenmark
  • Wasser
  • Zwiebel
  • Gemüsebrühe
  • Gewürze und Kräuter
  • Edamer gerieben
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Hackfleisch gemischt
  • Zucchini
  • Paprika rot
  • Zwiebel rot
  • Knoblauchzehe
  • Tomatenmark
  • Majoran getrocknet
  • Mozarella
  • Selleriesalz
  • Sahne
  • Wasser
  • Pfeffer
  • Rapsöl
  • Meersalz
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Hokkaido-Kürbis
  • Knoblauchzehe
  • Schalotten
  • Möhren
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • Thymian
  • Zimt
  • Gemüsebrühe
  • Sahne
  • Toastbrot
  • Knoblauchzehe
  • Salz
ZUTATEN
Salatplatte - Rezept
Salatplatte
00:10
1,9k
2
ZUTATEN
  • Babyspinat
  • Chicoree
  • Mandarinen
  • Pinienkerne
  • Olivenöl
  • Rotweinessig
  • Honig
  • Salz
  • Pfeffer
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Paprika rot
  • Möhre
  • Schalotte
  • Rapsöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Fischfond
  • Seelachs
  • Petersilie
  • Worcestersoße
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Rucola
  • Champignons
  • Cocktailtomaten
  • Knoblauchknolle asiatisch
  • Zwiebel frisch
  • Olio Diavolo
  • Arrabiatagewürzmischung
  • Wokchili
  • Basilikumblätter
  • OlioDiavolo
  • Branntweinessig
  • Balsamico-Essig dunkel
  • Salz und Pfeffer
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Hähnchen-Innenfilet
  • Meersalz fein
  • Pfeffer schwarz
  • Paprikaschote grün
  • Zucchini
  • Lauch
  • Frühlingszwiebeln
  • Knoblauchzehe
  • Currypaste grün
  • Rapsöl
  • Kokosmilch
  • Vanilleschote
  • Sojasoße dunkel
  • Zitronensaft
  • Worcestersoße
  • Zucker
  • Soßenbinder
  • Schnittlauch, zum Bestreuen
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Putenschnitzel
  • Zwiebel frisch
  • Paprika, gelb
  • Paprika, grün
  • Mungobohnensprossen frisch
  • Tomatenmark dreifach konzentriert
  • Sambal Manis indonesische Chilipaste
  • Sojasoße
  • Kreuzkümmel gemahlen
  • Thai-Curry
  • 5-Gewürze-Pulver
  • Chili-Öl oder ein neutrales
  • Salz, Pfeffer
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Hackfleisch gemischt
  • rote Paprika
  • Zucchini frisch
  • Aubergine frisch
  • Tomaten Gemüsesaft
  • Olivenöl
  • Knoblauchzehen
  • Tomatenmark
  • Emmentaler gerieben
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