1271 Rezepte der kohlenhydratarmen Küche

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ZUTATEN
Salatplatte - Rezept
Salatplatte
00:10
1,5k
1
ZUTATEN
  • Babyspinat
  • Chicoree
  • Mandarinen
  • Pinienkerne
  • Dressing
  • Olivenöl
  • Rotweinessig
  • Honig
  • Salz
  • Pfeffer
ZUTATEN
Stadtberger Kraut - Rezept
Stadtberger Kraut
00:55
942
6
ZUTATEN
  • Weißkohl frisch
  • Zwiebel
  • alba-Öl
  • Birne
  • Zucker
  • Salz
  • Gemüsebrühe
ZUTATEN
Radieschen-Orangensalat - Rezept
Radieschen-Orangensalat
00:20
1,6k
6
ZUTATEN
  • Zitrone
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker
  • Cayennepfeffer
  • Pinienkerne
  • Radieschen
  • Orangen
  • Minze
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Seeteufelsteak
  • Olivenöl extra vergine
  • Austernsoße
  • asiatische Fischsoße
  • Knoblauchzehe
  • Zitronensaft
  • Thymianzweig
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Joghurt fettarm
  • Erdbeere frisch
  • Fruchtcocktail
  • Ahornsirup
  • Honig flüssig
  • Eierlikör
  • Kaffeelikör
  • Kakaopulver
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Chicoree [möglichst rot und weiß gemischt]
  • Apfel
  • Birne
  • eine Mischung frischer Kräuter
  • Blauschimmelkäse
  • Crème fraîche
  • Olivenöl
  • Apfelessig
  • Wasser
  • [Walnüsse gehackt]
ZUTATEN
Süßes besoffenes Schwein - Rezept
Süßes besoffenes Schwein
1,6k
2
ZUTATEN
  • Schweinekamm
  • Wasser lauwarm
  • Bouillon Pur von Knorr
  • helles Weizenbier
  • Aceto Balsamico, mild
  • Honig flüssig
  • Gemüsezwiebel grob gewürfelt
  • Rosmarin
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Petersilie frisch
ZUTATEN
Nüchterner Ochsenschwanz
05:00
265
0
ZUTATEN
  • Suppenzutaten
  • Ochsenschwanz frisch oder getaut
  • Olivenöl
  • Möhrenwürfel
  • Selleriewürfel
  • Porreestreifen
  • gehäutete Tomaten
  • Zucker
  • Lorbeerblatt
  • Fleischbrühe
  • Kräuter und Gewürze nach Wunsch
  • Klärlösung
  • Wasser
  • Rinderhack
  • Eiweiß
  • Garnitur, Einlage
  • Kräuter und Gemüse nach Wunsch
ZUTATEN
Die-Aus-Resten-werden-die-Besten-Ideen-Pfanne - Rezept
Die-Aus-Resten-werden-die-Besten-Ideen-Pfanne
00:20
3,1k
6
ZUTATEN
  • Chinakohl frisch
  • Peperoni rot
  • Pilze
  • Thunfisch Konserve abgetropft
  • Maiskörner aus der Dose
  • Erdnussöl
  • 5-Gewürze-Pulver
  • Paprikapulver scharf
  • Chilisalz
ZUTATEN
Quiche Lorraine ( FETTARM )
00:20
2,3k
4
ZUTATEN
  • Filoteig / Yufkateig
  • Öl
  • Frühlingszwiebeln
  • Eier
  • fettarme Milch
  • gekochten Schinken
  • Gouda oder Edamer - 30 %
  • Petersilie - gehackt
  • Salz und Pfeffer
  • Tomaten - dünn geschnitten
ZUTATEN
Gemüsecurry mit Kokosflocken
01:00
397
4
ZUTATEN
  • Lauch
  • Möhren
  • Bohnen grün frisch
  • Paprikaschoten frisch
  • Ingwer frisch
  • Chilischote frisch
  • Knoblauchzehen
  • Öl
  • Senfkörner braun
  • Koriander Gewürz
  • Kurkuma Gewürz
  • Salz
  • Süßstoff
  • Kokosflocken
  • Joghurt
  • Curry
ZUTATEN
Chili- Huhn auf Schmortomaten
01:30
718
3
ZUTATEN
  • Hähnchen; küchenfertig
  • Salbei
  • Gemüsebrühe
  • Chilischoten
  • Knoblauchzehen
  • Zitronensaft
  • Olivenöl
  • Tomaten
  • Salz und Pfeffer
ZUTATEN
Feine-Blättrige-Pasteten
00:30
566
8
ZUTATEN
  • ca.270g frischer Blätterteig auf Backpapier ausgerollt
  • Broccoli frisch
  • Gouda
  • Schmand
  • Schinkenwürfel mager
  • Ei
  • Salz
  • Pfeffer
ZUTATEN
Grill-Gemüse in der Alufolie
00:10
11k
7
ZUTATEN
  • Zwiebel frisch
  • Lauchzwiebel frisch
  • Karotten
  • Staudensellerie
  • Champignons braun oder weiss
  • Tomaten frisch
  • Paprikaschoten (rot, gelb)
  • italienische Kräuter nach Geschmack
  • Knoblauchzehen gehackt
  • Argan-Öl
  • Kräuterbutter
  • Salz und Pfeffer
ZUTATEN
Holunderblüten-Kaltschale
00:10
580
1
ZUTATEN
  • Vollmilch
  • Holunderblüten
  • Speisestärke
  • Zucker oder Süßstoff
  • Bourbon-Vanillezucker
  • Erdbeeren frisch
ZUTATEN
Raffiniert-Leichte Partyhäppchen
00:25
6,3k
2
ZUTATEN
  • Paprikaschoten gelb
  • Knoblauchzehe
  • Öl
  • paprikagefüllte grüne Oliven
  • Sprossen gemischt
  • Ricotta
  • runde Scheiben Pumpernickel
  • Thymian
  • Salz
  • Pfeffer schwarz
ZUTATEN
Cremesauce mit Zitronenthymian
00:15
249
0
ZUTATEN
  • Zitronenthymian
  • Kochpuddingpulver mit Vanillegeschmack
  • Zucker o. entspr. Menge Süßstoff
  • Milch
  • Saure Sahne
  • Joghurt
ZUTATEN
Asia - Spargel mit Garnelen
00:40
1,3k
11
ZUTATEN
  • Spargel grün
  • Spargel weiß
  • Salz
  • Zucker
  • Knoblauchzehen
  • rote Chilischoten
  • Ingwer frisch
  • Rapsöl
  • Garnelen frisch, küchenfertig
  • Limettensaft
  • Pfeffer
  • Bambusherzen - Dose
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