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„5 Couscous mit Joghurt und Kichererbsen Rezepte“
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ZUTATEN
Bio
Bio
frischer Rosmarin
unbehandelt
Olivenöl
etwas schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Knoblauchzehen
etwas Jodsalz
Gemüse-Couscous
Couscous Instant
heißer Gemüsefond
Kichererbsen
Zuckerschoten
Thai-Spargel
Olivenöl
Salz
Pfeffer, frisch gemahlen
Mandelstifte
Rosinen
Sambal Oelek
Zimt
gemahlener Kreuzkümmel Cumin
Joghurt-Dip
Joghurt
Minze
gemahlener Piment
gemahlener Kreuzkümmel Cumin
1-2 EL Zitronensaft
Mango-Gurkensalat
Salatgurke
Mango
Ingwer
Limettensaft
feine Limettenschalenstreifen
Haselnussöl
Mango-Chutney
etwas Salz
Zum Rezept
40 Min
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Sri_Devi
Marokkanisches Lamm mit Sauce und Couscous
ZUTATEN
rote Zwiebel
Tomaten
glatte Petersilie
Chilischote
Ingwer, ca 5 cm
getrocknete Aprikosen
gemahlener Kreuzkümmel
ganzer Kreuzkümmel
Olivenöl
ein kleines Stück Butter
Salz, Pfeffer
Pinienkerne
Kichererbsen, 400 g
Couscous
Gemüsebrühe
Ras el Hanout
Zitrone, halbiert
Balsamico-Essig
Lammfleisch
Joghurt zum Servieren
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Sri_Devi
Vegetarischer Couscous-Kichererbsen-Salat mit ofengetrockneten Tomaten und Joghurt-Dip
ZUTATEN
kleine Rispentomaten
Olivenöl
Couscous
Gemüsebrühe
Zhoug oder ein anderes orientalisches Gewürz
Kichererbsen, 400 g
Knoblauchzehe
Kürbiskerne
Currypulver
Kreuzkümmel gemahlen, Cumin
Fenchelsamen
Salz, Pfeffer
Basilikum
Eier, 5 oder 6 Minuten wachsweich gekocht
Bonbel, Feta oder Ziegenweichkäse
Naturjoghurt
Kreuzkümmel gemahlen, Cumin
Zitronensaft
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
f****a
Couscous mit Gemüse und Lammklößchen
ZUTATEN
Lammhack
Couscous
Kichererbsen
Möhren
Zuccini
Staudensellerie
Strauchtomaten
Paprikaschoten
Gemüsebrühe, Harrisapaste
Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Salz, Chilifäden
geriebene Zitronenschale
geröstete Mandelblättchen
Datteln
ev Rosinen, Youghurt, Minze
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Garnelenspieße auf Couscous
ZUTATEN
Paprika
Lauchzwiebeln frisch
Cherrytomaten
Zucchini
Knoblauchzehen
Couscous
Zitrone
Gemüsebrühe
Petersilie
Öl
Petersilie
Garnelen
Pfeffer
Salz
Öl
Holzspieße
Bio Joghurt
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