Raita mit Gurke und Minze
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Raita mit Gurke und Minze 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Joghurt | ½ Liter |
| Salz | ½ TL |
| Chilli (Cayennepfeffer) | ¼ TL |
| Gurke frisch | 10 cm |
| Minzblätter | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Joghurt in einer Schüssel cremig schlagen. Salz und cayenne dazugeben und gut mischen. Geriebene Gurke und gehackte Minzblätter unterrühren.
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vom
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