Salat-Joghurtsauce
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Salat-Joghurtsauce 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerjoghurt | 1 Becher |
| Zitronensaft frisch gepresst- 2-3 TL | 2 TL |
| Kräutersalz | ¼ TL |
| Zucker | ¼ TL |
| Curry | 1 Messerspitze |
| frische Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Variationen: statt Curry - 1 TL Tomatenketchup statt Joghurt - Butteermilch mit 1 EL Magerquark statt Zucker - 2 Tropfen Süßstoff oder etwas Birnen-, od. Apfeldicksaft, oder Honig
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vom
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