Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Brotaufstrich 1 | etwas |
Frischkäse | 200 gr |
Quark | 125 gr |
Ei hart gekocht | 1 |
Paprika | 1 gelbe |
gekochter Schinken | 100 gr |
Petersilie gehackt | 1 Eßl. |
Sofortgelantine | 2 Eßl |
Salz, pfeffer | etwas |
Brotaufstrich 2 | etwas |
Magerquark | 200 gr |
Frischkäse Meerrettich | 100 gr |
Frischkäse | 200 gr |
Thunfisch in eigenem Saft 150 gr Abtropfgewicht | 1 Dose |
Tomate | 1 |
Sofortgelatine | 2 Eßl |
Salz, Pfeffer | etwas |
Brotaufstrich 3 | etwas |
Frischkäse mit Kräutern | 100 gr |
Schmand | 200 gr |
Gurke | 150 gr |
Frühlingszwiebel | 2 |
Paprika | ½ rote |
Kräuter gehackt | 2 Eßl |
Sofortgelantine | 2 Eßl |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (216)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett18,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)903 (216)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett18,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die jeweiligen Zutaten für die Brotaufstriche vermengen
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****h
vom
Kommentare zu „3 verschiedene Brotaufstriche“