Zutaten
Zutaten für 6 Personen
Sellerie gerieben | 200 g |
Tomaten gehäutet | 4 |
Champignon in Scheiben schneiden | 4 |
hart gek. Eier | 6 |
Ananas in Würfel schneiden | 1 Dose 580ml |
Hartkäse in Würfel | 200 g |
Mandarinen | 1 Dose |
frische Gurke in Scheiben | 1 |
gek. Schinken in Streifen geschnitten | 200 g |
Radieschen vierteln | 1 Bund |
Mais | 1 kleine Dose |
grüne Salat , die Sorte nach belieben | etwas |
rote, gelbe und grüne Paprika in Würfel geschnitten | etwas |
verschiedene Kräuter auch nach belieben klein hacken | etwas |
Lauchringe | etwas |
Soße: 1Glas Miracel Whip, 2 Becher saure Sahne, grobe Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
648 (155)
Eiweiß
16,5 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Fett
9,1 g
Zubereitung
Zutaten abwechseld schichten, dazwischen immer ein wenig Soße und Kräuter geben. Abschließen mit Soße und Lauchringen. Gelingt immer...:-)
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