Gefülltes Hähnchenfilet
35 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilets je ca. 150 g | 4 |
| Kräuterquark Doppelrahmstufe | 150 g |
| Pakrikapulver | 1 TL |
| Öl | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)522 (124)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett8,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)522 (124)
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Kohlenhydrate2,8 g
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Ofen auf 180 Grad Celsius (Umluft) vorheizen. In die Hähnchenbrustfilets seitlich eine Tasche schneiden,mit Quark füllen und mit Zahnstochern sorgfältig verschließen.
2.Paprikapulver mit Öl verrühren und die Höähnchenbrustfilets damit bestreichen. Anschließend die Filets in eine Auflaufform legen und ca. 25 min im Ofen garen.
3.Lecker dazu: Grüne Bohnen und Reis
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vom
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