Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Joghurt fettarm | 250 gr. |
| Banane | 1 Stück |
| Kernige Haferflocken | 50 gr. |
| Pfirsiche aus der Dose oder anderes Obst | 2 Stück |
| Äpfel säuerlich | 1 Stück |
| Süßstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)336 (80)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate15 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Das Obst kleinschneiden,den joghurt mit etwas süßstoff süßen die Haferflocken und das kleingeschnittene Obst in den Joghurt geben.
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vom



















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