Zutaten für 4 Personen
| Rindfleisch mit Chinakohl und Erbsen im Wok: | |
|---|---|
| Steakhüfte | 240 g |
| Chinakohl-Blattherzen | 150 g |
| Erbsen TK | 100 g |
| 1 Zwiebel / geschält | 90 g |
| 1 rote Chilischote / geputzt | 8 g |
| 1 Knoblauchzehe / geschält | 6 g |
| Sonnenblumenöl | 2 EL |
| scharfe Bohnen Sauce | 2 EL |
| Ketchup Manis | 2 EL |
| Wasser | 100 ml |
| Milch | 300 ml |
| Schmand | 4 EL |
| Crème Fraîche | 4 EL |
| Basmatireis: ( Für 2 Personen ! ) | |
|---|---|
| Basmatireis | 100 g |
| Wasser | 200 ml |
| Salz | ½ TL |
| Servieren: | |
|---|---|
| Radieschen-Hälften zum Garnieren | etwas |
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 45 Min
45 Min
Rindfleisch mit Chinakohl und Erbsen im Wok:
1. Steakhüfte erst in Scheiben und dann in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, halbieren, in Spalten schneiden und in Stücke auseinander montieren. Erbsen rechtzeitig auftauen lassen. Chinakohl-Blattherzen in kleine Rauten schneiden. Chilischote putzen/entkernen, waschen und fein würfeln. Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) im Wok erhitzen. Die Fleischstreifen zugeben, kräftig anbraten/pfannenrühren und an den Wok Rand schieben. Das Gemüse ( Zwiebelstücke + Chilischotenwürfel + Knoblauchzehenwürfel und Erbsen + Chinakohlrauten ) zugeben und mit anbraten / pfannen-rühren. Mit der scharfen Bohnen Sauce ( 2 EL ) und Ketchup Manis ( 2 EL ) würzen. Mit Wasser ( 100 ml ) und Milch ( 300 ml ) ablöschen/angießen und den Schmand ( 4 EL ) und Crème Fraîche ( 4 EL ) unterrühren. Alles nun noch 6 – 8 Minuten weiter köcheln/kochen lassen.
Basmatireis: ( Für 2 Personen ! )
2. Basmatireis ( 100 g ) in einem feinen Sieb unter kalten fließenden Wasser gründlich waschen und gut abtropfen lassen. In einem kleinen Topf Wasser ( 200 ml ) mit Salz ( 1/2 TL ) erhitzen. Den gewaschen Reis einrühren, kurz aufkochen lassen und auf kleinster Stufe mit Deckel ca. 20 Minuten garen lassen.
Servieren:
3. .Rindfleisch mit Chinakohl und Erbsen im Wok mit Basmatireis portionsweise, jeweils mit einem halben Radieschen garniert, servieren.
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vom











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