Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Banane | ½ Stk. |
| Toast | 1 Scheibe |
| Ei | 1 Stk. |
| Zucker | 2 Teelöffel |
| Zimt | 2 g |
| Milch | 1 Esslöffel |
| Butter | 30 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)850 (203)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett15,8 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 5 Min
- Garzeit:
- 6 Min
Gesamtzeit:
11 Min
11 Min
1. Eine halbe Banane in Scheiben schneiden
2. Nimm eine Scheibe geröstetes Brot und schneide die Mitte heraus.
3. . Ei, Zucker, Zimt und Milch in einer Schüssel verquirlen.
4. Etwas Butter in einer Pfanne erhitzen, den Toast hineinlegen, die Bananenscheiben in der Mitte verteilen und die Eimischung darüber gießen.
5. Von jeder Seite 3 Minuten braten.
6. Bereiten Sie einen köstlichen Kräutertee zu und schon ist ein wunderbares Frühstück fertig.
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vom








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