Chilibohnen
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebel | 3 Stk. |
| Öl | 2 EL |
| rote Bohnen 225 g) | 2 Dose |
| Tomaten 240 g) | 1 Dose |
| Brühe | ⅜ L |
| Kabanossi | 2 Stk. |
| grüne Paprikaschote | 1 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Zwiebeln in Öl glasig dünsten. Abgetropfte Bohnen , Tomaten mit Flüssigkeit und Brühe zugeben, würzen. Im geschlössenen Topf 5 Mion. kochen, dann Wurstscheiben und gewürfelten Paprika zugeben und weitere 3 Min. kochen lassen.
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vom
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