Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Vollkorn Nudeln Penne | 200 Gramm |
| Cherrytomaten | 250 Gramm |
| Gurke | 100 Gramm |
| Paprika rot | 100 Gramm |
| Zwiebel | 100 Gramm |
| Schafskäse | 100 Gramm |
| Oliven grün | 100 Gramm |
| DRESSING : | |
|---|---|
| Olivenöl | 50 ml |
| Balsamico | 25 ml |
| Petersilie | etwas |
| Oregano | etwas |
| Salz & Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)224 (53)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Die Nudeln nach Packungsanleitung bissfesst garen.
2. Die Gurke würfeln, die Tomaten halbieren, den Schafskäse würfeln & die Zwiebel & Paprika in Streifen schneiden.
3. Das Dressing miteinander verrühren & mit den restlichen Zutaten vermengen.
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vom













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