Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark | 300 Gramm |
Dinkelmehl | 200 Gramm |
Sesammmehl | 80 Gramm |
Chiasamen | 40 Gramm |
Leinsamen | 40 Gramm |
Eier | 4 |
Natron | 1 Teelöffel |
Salz & Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1038 (248)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate26,7 g
Fett9,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1038 (248)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate26,7 g
Fett9,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Alle Zutaten miteinander verkneten & ca. 9 Brötchen formen.
2.Brötchen mit Sesam bestreuen & bei 180 Grad ca. 20 min. backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S QUARK - SESAMBRÖTCHEN“