Alkoholfreier Longdrink: Grüner Frühstücks-Shake
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kiwi | 4 |
| Birnensaft | 150 ml |
| Limettensaft | 4 El |
| Mineralwasser | 150 ml |
| Ahornsirup | 2 Tl |
| gemischte Beeren TK | 125 Gr. |
| Vanillezucker | ½ Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (27)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)112 (27)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Kiwifruchtfleisch mit Birnensaft, Limettensaft und Mineralwasser pürieren, mit Ahornsirup süßen und in Gläser füllen. Gemischte Beeren mit Vanillezucker zu Muß pürieren und auf den Kiwi-Shake geben. Wohl bekomms!
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vom
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