Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Mehl | 1 Esslöffel |
| Zucker | 1 Esslöffel |
| Kaba | 1 Esslöffel |
| Milch | 2 Esslöffel |
| Öl | 2 Esslöffel |
| Ei | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)548 (131)
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett8,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Min
8 Min
1. alles zusammen in die Tasse geben, kurz mit einer Gabel verrühren bis es eine glatte Masse gibt und dann alles für 3 min in die Mikrowelle.. fertig :)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****4
vom
















Kommentare zu „Tassenmuffins in 3min“