Smoothie : Frische Energie

leicht
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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Brombeeren 250 gr.
Himbeeren 250 gr.
Melone frisch 100 gr.
Mineralwasser etwas
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
150 (36)
Eiweiß
1,1 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Fett
0,6 g

Zubereitung

Alles zusammen in den Mixbehälter, etwas 15 Sekunden gut pürieren und dann einfach nur genießen :-)

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Rezept von Forelle1962
vom 03.08.2014
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