Zutaten
Zutaten für 2 Personen
| Brombeeren | 250 gr. |
| Himbeeren | 250 gr. |
| Melone frisch | 100 gr. |
| Mineralwasser | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
150 (36)
Eiweiß
1,1 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Fett
0,6 g
Zubereitung
Alles zusammen in den Mixbehälter, etwas 15 Sekunden gut pürieren und dann einfach nur genießen :-)
Kommentare zu „Smoothie : Frische Energie“
Rezept bewerten: