Quark-Frischkäse-Dip

10 Min leicht
( 7 )

Zutaten

Zutaten für 10 Personen
Quark Halbfettstufe 200 gr.
Frischkäse fettarm 200 gr.
Frischkäse mit Kräutern Magerstufe 200 gr.
Creme/Schmand 20% Fett 200 gr.
Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure 100 ml
Salz etwas
Schnittlauch frisch gehackt 2 EL
Leinöl 1 EL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
514 (123)
Eiweiß
9,4 g
Kohlenhydrate
2,7 g
Fett
8,2 g

Zubereitung

1.Alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Mit Salz abschmecken.

2.Der Dip passt gut zu Pellkartoffeln oder frischen Laugenbrezeln.

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