Quark-Frischkäse-Dip
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Zutaten
Zutaten für 10 Personen
| Quark Halbfettstufe | 200 gr. |
| Frischkäse fettarm | 200 gr. |
| Frischkäse mit Kräutern Magerstufe | 200 gr. |
| Creme/Schmand 20% Fett | 200 gr. |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 100 ml |
| Salz | etwas |
| Schnittlauch frisch gehackt | 2 EL |
| Leinöl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
960 (230)
Eiweiß
8,6 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett
20,7 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten in eine Schüssel geben und miteinander vermischen. Mit Salz abschmecken.
2.Der Dip passt gut zu Pellkartoffeln oder frischen Laugenbrezeln.
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Rezept von M****7
vom 24.07.2014
vom 24.07.2014
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