Hähnchenbrustfilet mit Bananen-Chilisauce
50 Minleicht
Weitere Rezepte
Indisches Butter-Chicken
Hähnchenbrust mit Sauce .... zum Glück
Erdnuß-sauce mit Hähnchenbrust
Fleisch: Schweinelende mit Bananen
Hähnchencurry mit Bananen
Banane trifft Ketchup
Fisch: Zanderfilet mit Bananen - Kokos - Curry Sauce
Chinesische Bananensuppe
Kasseler mit Pfeffer, Banane und Kartoffelbrei (Maren Gilzer)
Bananen-Curry-Soße- Fleisch - Medaillons mit Banane
- Reistopf mit Lamm und Bananen
- Putengeschnetzeltes mit Bananen
Bananenflatschen in Ananasjoghurtsoße- Hähnchenbrustfilet mit Bananensauce
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 4 |
| Sahne 10% Fett | 1 Becher |
| Wasser | 250 ml |
| Banane frisch | 4 |
| Chiliflocken | 1 Prise |
| Sojasoße dunkel | 1 Schuß |
| Kartoffelstärke zum Binden | etwas |
| Pfeffer und salz | etwas |
| Bananenmark | 1 Schuß |
| Zirone | 1 schuß |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)10 (2)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)10 (2)
Eiweiß0,0 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.Bananen schälen in einen Topf mit Butter anbraten.Bananemark hinzugeben mit wasser,Sojasauce auffüllen. Aufkochen lassen mit Zauberstab pürieren,dann Sahne ,Chiliflocken dazu geben. Mit salz,Pfeffer abschmecken. Binden mit Kartoffelstärke. Hähnchenbrust in eine gefettete Auflaufform legen mit der Sauce übergiessen dann bei 180 Grad ca 30-40 backen lassen. Dazu Basmatireis und einen Blattsalat. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****l
vom
Kommentare zu „Hähnchenbrustfilet mit Bananen-Chilisauce“