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Gesundes: Mandarinen-Kleie

5 Minleicht
Gesundes: Mandarinen-Kleie - Rezept

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Weizenkleie30 Gr.
Mandarinen, abgetropft1 Dose
Vanillezucker2 Päckchen
Joghurt fettarm300 Gr.
Honig1 El
Zimt etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min

  • 1.Alle Zutaten in eine kleine Salatschüssel geben und miteinander verrühren. Schmeckt famos und bringt den Darm auf Trabb! Viel Spaß! Und nicht vergessen: Täglich - ob Kleietag oder nicht - mindestens 2 Liter Flüssigkeiten (kein Alkohol!) zu sich nehmen!

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