Überbackener Brokkoli, Resteessen
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Mikrowellenschale | 1 |
| Rest Brokkoli | etwas |
| Scheiben alter Gouda, halbiert | 2 |
| Tomate in Scheiben schneiden | 1 |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1220 (291)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett27,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1220 (291)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett27,2 g
Zubereitung
1.Auf dem Brokkoli den Käse verteilen und mit Tomaten belegen. Mikrowelle 375 Watt für 7 Minuten da schmelzt der Käse und zieht so lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von a****m
vom
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