Mangosara
einfach
Bild 1 von 1 Rezept: Mangosara 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mango geschält,entsteint,f.gewürfelt | 2 reife |
| Chilischoten f.gehackt | 2 rote |
| Frühlingszwiebeln | 4 f.gehackte |
| Pfeffer | etwas |
| Liettensaft | 3 Eßl |
| Sesamöl | 4 Eßl |
| Basilikum gehackt | 4 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)325 (78)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)325 (78)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate10,1 g
Fett3,6 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten gründlich mit einande rvermengen
2.30 Min stehen lassen,mit Pfeffer abschmecken und z.B zu Meeresviecher servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom
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