Limonade mit Orangensaft und Ingwer
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ingwerknolle | 150 g |
| Orangensaft | 1 l |
| flüssigem Honig | 4 EL |
| Bio-Orange | 1 |
| Mineralwasser | 500 ml |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)125 (30)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)125 (30)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate6,9 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.150g Ingwerknolle schälen, in Stücke schneiden. Mit 1L Orangensaft und 4 EL flüssiger Honig 3 min. köcheln. 30 Min. abkühlen und 1 1/2 h kalt stellen. 1 Bio-Orange waschen, trocken reiben, die Schale mit einem Sparschäler in langen Streifen abschälen. Orange halbieren, Saft auspressen, in den Orangen-Ingwer-Saft gießen. Saft durch ein Sieb gießen. Eiswürfel in Gläser geben. 500ml Mineralwasser in den Orangensaft gießen.
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vom
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