Banana-Shake
5 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Bananen | 2 |
| Vanilleeis | 4 EL |
| kalte Milch | 500 ml |
| Vanillezucker | etwas |
| Eiswürfel | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Entfernen Sie die Bananenschalen und scheiden Sie die Bananen in Stücke.
2.Geben Sie alle Zutaten bis auf die Eiswürfel in einen Mixer und mixen Sie alles auf höchster Stufe für ca. 2 Min.
3.In Gläser abfüllen und die Eiswürfel vor dem Servieren hinzugeben.
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vom
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