Powerdrink

5 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Banane1 Stück
Orangen3 Stück
Kiwi2 Stück
Haferflocken2 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min

  • 1. 1.Banane und Kiwi schälen und klein schneiden, in ein hohes Gefäß füllen 2. Orangen auspressen (Alternativ gehen auch Grapefruits oder gekaufter Saft) 3.Banane mit den Kiwis , den Haferflocken und dem Saft gut pürieren - Drink fertig :) Gute Alternative : verschieden gekaufte Säfte zB Sanddornsaft aus dem Reformhaus Mehr Vitamine geht nicht ;)

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