Knoblauch-Kräuterquark
15 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 750 g |
| Knoblauchzehen | 1 |
| Milch,Salz und Pfeffer | etwas |
| Schnittlauch,Petersilie und Dill nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Quark mit der Milch sämig rühren,die Knofizehe zerdrücken und die Kräuter einrühren,mit Salz und Pfeffer würzen und zugedeckt ziehen lassen.
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vom
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