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Getränk / o. A.: Heidelbeeren - Granatapfel - Sojamilch - Shake

leicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Blaubeeren40
Sojamilch450 ml
Granatapfel1
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Die Heidelbeeren mit der Sojamilch in einem Mixer cremig mixen. Vom Granatapfel die Samen in den Mixer geben und in den Smoothie geben. Sofort trinken.

    2.Voller Nährstoffe stecken die Heidelbeeren, senken den Cholesterinspiegel und beugen Krankheiten vor. Ein Grantapfel deckt 40 % des tägl. Energiebedarfs des Erwachsenen.

    3.BS41

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