Walnuß-Schinkenfüllung
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Schinken,kleingeschnitten | 250 Gramm |
| Walnüsse gehackt | 125 Gramm |
| Champignons,gehackt | 125 Gramm |
| Semmelbrösel | 250 Gramm |
| Petersilie gehackt | 60 Gramm |
| Ei verquirlt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1101 (263)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate24,1 g
Fett13 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1101 (263)
Eiweiß12,4 g
Kohlenhydrate24,1 g
Fett13 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.Portionsweise Eingefrieren.Zur Verwendung vollständig auftauen.
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vom
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