Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Kopfsalat | 1 |
| Champignons halbiert, in Scheiben | 150 Gramm |
| Zucchini geviertelt, in Scheiben | 150 Gramm |
| Cocktailtomaten, geviertelt | 150 Gramm |
| Feta, gewuerfelt | 125 Gramm |
| Ræucherlachs, in Streifen | 100 Gramm |
| Shrimps | 100 Gramm |
| DRESSING : | |
|---|---|
| Zwiebel, gewuerfelt | ½ |
| Essig | 1 Esslöffel |
| Balsamico-Essig | 1 Esslöffel |
| Olivenøl | 1 Esslöffel |
| Zitrone | 1 Spritzer |
| Petersilie, Dill | etwas |
| Zucker | 1 Prise |
| Salz, Pfeffer, Wasabi | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)286 (68)
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Kopfsalat waschen & klein rupfen.
2. Dressing herstellen.
3. Champignon - & Zucchinischeiben kurz in einer Pfanne anduensten.
4. Nun den Salat, das Gemuese, Lachs, Shrimps & Feta mit dem Dressing vermischen.
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vom
























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