Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Chinakohl, in Streifen | 600 Gramm |
| Hæhnchenfilet, geschnetzelt | 500 Gramm |
| Zwiebel, gewuerfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| Bouillon | 200 ml |
| Kræuterfrischkæse | 250 Gramm |
| Zitrone | 1 Spritzer |
| Salz, Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)502 (120)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate18,8 g
Fett1,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Geschnetzeltes Hæhnchenfilet in Øl anbraten & wieder aus der Pfanne nehmen.
2. Chinakohl, Zwiebel & Knoblauch in der Pfanne anduensten & mit Bouillon abløschen.
3. Kræuterkæse mit einruehren, køcheln lassen & wuerzen.
4. Ich habe Tagliatelle dazu gereicht.
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vom






















Kommentare zu „BiNe` S PASTA - CHINAKOHLPFANNE“