Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Ciabatta | 8 Scheiben |
| Pfifferlinge | 250 g |
| Tk Bohnen | 125 g |
| Zwiebel | 1 |
| Knobi f.gehackt | 2 Zehen |
| rote Paprika | 125 g |
| Oregano | 3 Zweige |
| Chilischote gehackt | 1 rote |
| Ziegengouda gerieben | 100 g |
| Olivenöl | 1 Eßl |
| Lorbeer | 1 Blatt |
| Gemüsebrühe | 150 ml |
| Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)854 (204)
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate32,6 g
Fett4,2 g
Zubereitung
1. Brot im Backofen bei 180 C von beiden Seiten rösten.
2. Pilze abbürsten und in mundgerechte Stücke teilen,Bohnen auftauen lassen und einmal durchschneiden.Zwiebel entkleiden und fein hacken.Paprika würfeln.Oregano fein hacken.
3. Öl erhitzen,Pilze darin 4 Min. braten,dann Zwiebeln,Chili,Knobi,Paprika,Lorbeer + Bohnen zufügen. 2 Min. braten,dann mit der Brühe ablöschen.
4. 10 Min.garen lasen,dann Oregano zufügen.Mit Salz und Pfeffer abschmecken
5. Pilzgemüse dann auf den Brotscheiben verteilen und mit Käse bestreuen.
6. Für 3 Min. im Backofen überbacken,dann servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****r
vom













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