Tomaten-Thunfisch-Creme
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Tomate | 1 |
| Zwiebel | 1 |
| Thunfisch Konserve in Öl | 1 Dose |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebel pellen, Tomate waschen und alles mit dem Thunfisch, Salz und Pfeffer in einer Küchenmaschine zu einer cremigen Paste verrühren.
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vom
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