Avokadoaufstrich
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| reife Avokado | 1 |
| Frischkäse zB. Exquisa,philadelphia | 200 g |
| Zitrone | 1 TL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1042 (249)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett23,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1042 (249)
Eiweiß7,2 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett23,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Avokado in der Mitte durchschneiden (2 Hälften), mit einem Löffel die Avokado auslöffeln. Avokadofleisch mit einer Gabel zerquetschen Frischkäse und zitrone dazu, gut vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken ;)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****a
vom
Kommentare zu „Avokadoaufstrich“