Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Ananas frisch | 1 |
Kiwis frisch | 2 |
Orangen /Apfelsinen filitieren | 3 |
Bananen frisch | 3 |
Apfel z. B. Breaburn | 3 |
Zitrone frisch | 1 |
Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiß-
Kohlenhydrate99,8 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1697 (405)
Eiweiß-
Kohlenhydrate99,8 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Alle Früchte schälen und in Grobe Würfel schneiden. Mit dem ausgedrückten Zitronensaft beträufeln und 3 Eßl. Zucker vermengen. In der Ananashälfte anrichten. Dazu kann man auch Joghurt reichen oder ein Eis.
2.Wechselbar mit allen Obstsorten der Jahreszeiten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von kochqueen16
vom
Kommentare zu „Obstschiff mit Palme“