Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pfefferminze | 1 Bund |
| Mate-Tee trocken | 50 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)74 (17)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
7 Min
7 Min
1. Pfefferminzblätter gut waschen, einen Zweig reicht schon. In einer Kanne den Zweig Pfefferminz rein tun, den Tee, und viele Eiswürfeln. Kanne gut schütteln, damit sich die Blätter Pfefferminz zerquetschen und mehr Geschmack abgeben. Dann kaltes Wasser reingießen, die Kanne voll. Ein Paar Stunden warten und genießen.
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vom















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