Drink - Frühstückchen
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane frisch | 1 Stück |
| Multivitaminsaft | 250 ml |
| Reisflocken | 2 EL |
| Dickmilch | 6 EL |
| Zitronensaft frisch gepresst | 3 EL |
| Salz | 1 Prise |
| Zimt | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)91 (22)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)91 (22)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Banane schälen, klein schneiden und mit dem Multisaft im Mixer pürieren. Reisflocken und Dickmilch zugeben und nochmal gut durchmixen. Mit Zitronensaft, Salz und Zimt abschmecken.
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vom
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