Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Brokkoli | 400 g |
| große Möhren | 2 |
| Champignons frisch | 250 g |
| Öl | 1 EL |
| Eier Freiland | 8 |
| Salz | etwas |
| weißer Pfeffer | etwas |
| Töpfchen Kerbel | 1 |
| Butter | 4 EL |
| Mehl | 5 EL |
| Milch | 400 ml |
| geriebene Muskatnuss | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)321 (77)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett4,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Brokkoli in Röschen, Möhren in Scheiben schneiden. Pilze halbieren. Im heißen Öl 4-5 Min. braten. Eier hart kochen. Ca. 1 L Salzwasser aufkochen. Brokkoli und Möhren darin ca. 5 Min. garen. Kerbel bis auf etwas zum Garnieren hacken. Gemüse abgießen. 400 ml Fond auffangen. Butter erhitzen, Mehl anschwitzen. Milch und Fond einrühren, aufkochen, ca. 5 Min. köcheln lassen. Kerbel zugeben. Abschmecken. Eier pellen, evtl. halbieren. Eier, Gemüse und Pilze unter die Sauce geben. Mit Rest Kerbel garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****a
vom










Kommentare zu „Eierragout in Kerbelbechamel“